Sans boue, pas de lotus - Petit guide pratique du bonheur

Sans boue, pas de lotus - Petit guide pratique du bonheur

SKU : 9782702917404
15,00 €Prix

Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde...

  • Editeur:

    Le Courrier du Livre

  • Auteur:

    Thich Nhat Hanh

  • Livraison:

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