Sans boue, pas de lotus - Petit guide pratique du bonheur
SKU : 9782702917404
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Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde...
Editeur:
Le Courrier du Livre
Auteur:
Thich Nhat Hanh
Livraison:
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